轻卡记

轻卡记是一款实用性很强的生活服务类应用，专注于健康管理领域，配备了丰富多样的优质功能，能够助力用户培养健康的生活方式。用户可以在这里便捷地识别各类食物，只需拍照就能了解食物所含的碳水化合物及其他营养成分。软件拥有海量的食物数据库，能够满足不同用户在记录和识别方面的需求，此外还涵盖了多种实用功能，整体使用体验十分出色。

轻卡记怎么使用

1、打开软件，阅读隐私政策和用户协议，点击同意并继续，进入下一步。

2、进入软件介绍页面后，点击“跳过”按钮即可进入登录界面。

3、根据提示输入账号与密码完成登录，登录成功后便能正常使用软件功能。

4、新用户需点击“注册”选项，填写个人信息并点击“继续”按钮完成注册流程。

软件特色：

1、通过提醒功能助力用户养成记录习惯，参与社区挑战也能有效提升坚持动力。

2、具备数据导出功能，支持将饮食、体重、运动等数据导出为表格格式。

软件亮点：

1、系统可自动生成营养摄入图表，直观呈现碳水化合物、脂肪与蛋白质的占比情况。 2、覆盖跑步、健身、瑜伽等丰富运动类型，支持手动录入运动数据或同步运动设备数据。

3、仅需拍摄食物的照片，AI就能在3秒内迅速识别出食物的种类，并且自动完成热量的计算。

软件优势：

1、每一款推荐餐点都附带了详细的热量数值、营养成分分析、完整的食材清单以及具体的烹饪指南。 2、能够不受时间和地点限制，记录下热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养参数。

从饮食计划的调整到特殊饮食需求的指导，从营养知识的普及到饮食误区的纠正。

软件简评：

在轻卡记软件里，用户既能计算食物的营养成分，也能开展运动健身活动，其中包含跑步、健身、瑜伽等多种运动类型。软件会依据用户的身体状况，为其量身定制合适的运动计划。这款软件的突出优势在于智能化与便捷性，感兴趣的朋友可以在本站体验使用。