体重记录减肥助理

有一款名为体重记录打卡的体重管理应用，它操作简便且功能丰富。用户可以通过它记录体重、体围、体脂等身体数据，还能记录饮食和运动情况，同时进行健身打卡。这些记录会形成打卡日历，让用户直观看到每日健身状态和体重变化，从而更有运动动力。此外，该应用BMI计算器，能自动计算并分析数据，帮助用户了解体脂变化，以便更有针对性地进行健身，助力健康健身。

软件特色

1这里有一个修改后的版本： 您可以便捷地记录多种健康相关数据，如体重、体围、体脂、饮食摄入和运动情况，操作简单，随时可用。

2、每日进行打卡记录，系统会自动生成打卡日历，使用户的体重记录清晰直观，有效避免拖延行为。

3、具备BMI自动计算与数据分析功能，能帮助用户轻松了解自身的体脂变化情况，从而更有针对性、更有效地开展健身活动。

4可以每日多次记录体重数据，通过清晰的方式把握体重变化的走向。

体重记录减肥助理怎么记录体重

1、打开软件并进入首页后，能看到“+记录”按钮，点击该按钮即可；

2在众多可记录的数据选项中找到体重项，选定后系统会自动生成对应的BMI数值，此时点击界面右上角的保存按钮即可完成操作。

3完成操作后，应用会自动回到主页面，此时能清晰看到刚才新添加的体重数据记录。

软件功能

1、可自动统计并呈现起始体重、起始体脂等初始数据，同时也会展示当前的体重、体脂等实时数据以及设定的目标数据。

2、可自定义设置增脂、减重等目标数据，随时查看目标的完成进度。

3、具备历史数据存储功能，系统会自动留存记录信息，支持查看近一周、近一月及近一年的数据变动情况。

4支持按类别录入并存储数据，系统会自动与上一次的记录进行比对，用户可直观查看数据相较于上次的变动幅度。

5、具备BMI计算功能，可自动得出BMI体重指数，同时支持查看相关分析信息。

6平台支持按体重、体脂、腰围等不同维度生成对应的数据图表，用户可按需查看各类指标的可视化信息。

软件优势

1它具备丰富多样的功能，核心目标是为你在减重过程中提供有力支持，助力你更高效地达成目标。

2、针对不同用户的需求定制最适合的减肥方案，坚持参与打卡会带来显著的改变。

3、体重记录减肥助理软件能够及时记录你的体重信息，帮助你清晰掌握自身的身体状况。

更新日志

v1.2.2版本

修复已知问题

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