悦动圈

悦动圈是一款趣味十足的移动动作健身应用，它具备强大的集成功能，将跑步、计时、健身、骑行及各类运动模式的记录工具整合在一起，能更高效地帮助用户轻松记录不同运动状态。在悦动圈里，你可以随时掌握每日运动情况，选择适合自己的运动方式，而且软件还配备了专业的贴身教练，会根据你的每日运动数据制定更详尽的运动计划。

悦动圈的官方网址是：https://www.51yund.com/

悦动圈怎么开启跑步模式

1、手指在绿色圆框图标上左右滑动至跑步模式；

2、点击“开始跑步”按钮后，在正式跑步前会播放一段7分钟的热身视频，建议大家跟着视频内容活动身体。

3带有绿色标识的图案代表着当前所处的方位（我在公园进行跑步运动时，卫星定位的信号状态不太理想）。

4运动结束后，系统会自动生成相关数据记录，包括运动轨迹、全程耗时、运动速度以及能量消耗情况。

悦动圈优势

1、走路还能领『现金红包』!悦动圈让运动更有趣!

2、徒步、跑步、骑行、健身等运动的精准数据记录与专业指导服务！

3主题化的长距离跑步赛事、百所院校间的竞技较量、兴趣社群、校园体育联合组织、城市级别的运动团队

4曾荣获百度金熊奖、腾讯腾飞奖以及36氪平台认可的优质跑步计步类应用。

悦动圈亮点

1、【数据精准，多种运动模式任你选择】

支持健走、骑行、跑步、健身等多种运动记录模式，计步准确率高达95.8%。

2、【运动红包，每日运动就能拿红包】

每天坚持步行、使用共享单车出行，或是和团队一起达成印花任务，只要完成对应的运动指标就能获得现金奖励。

3、【趣味赛事，运动还可以这么玩】

我们打造了一系列特色运动活动，像7天健康挑战、健走闯关以及团队印花赛等，让大家在参与过程中感受到运动带来的别样乐趣，原来运动也可以这么有意思。

4、【运动社区，热爱运动的人都在这里】

加入社群后，能随时找到周边热爱运动的伙伴，拓展社交圈也变得更轻松。

5、【AI健身】

这里为您提供一段描述相似运动内容的文本：

进行一些简单的居家或户外锻炼，包括：

- 用绳子进行的跳跃练习。

- 保持身体平直的静态支撑动作，以及其难度稍高的变体。

- 面向地面的上肢力量训练，包括标准和降低难度的姿势。

- 锻炼腹部的卷腹动作。

- 依靠上肢力量向上拉起身体的动作。

- 双脚向外打开再合拢的跳跃动作。

- 双腿弯曲的下蹲动作，以及其带有跳跃的简化版本。

- 针对身体两侧的拉伸和力量训练，包括左右两侧的动作。

- 下蹲时抬起一侧腿部的动作，左右各一次。

- 向侧面迈步并下压身体的拉伸动作。

- 向前迈步并伴随跳跃的动作。

- 专为放松眼睛设计的体操，可在课间或睡前进行。

- 一套全身性的、有节奏的体操。

- 用球拍连续击打小球的练习。

- 向前或向后迈步的动作。

悦动圈特色

1、久坐提醒

关心白领健康

2、同城活动

经历有趣时光、结识有趣的人

3、走路领红包

虽小小鼓励，每天给你一个小惊喜

4、多维度排行榜

不单是排名，还告诉你多少人与你同行

5、畅聊圈子

运动见闻、感受与疑问，快来放进悦动圈子里

悦动圈测评

悦动圈能引领你开启健身的健康运动之旅，你可以在社区里分享自己的健身心得，与不同好友探讨如何让健康状态更上一层楼，让健身过程变得更有趣味。

更新日志：

v5.17.1.8.7版本

更稳定、更优质，邀您一起体验。