小目标

小目标是一款专为习惯养成、自律打卡和时间管理打造的高效工具类应用。用户可通过设定每日目标，使用番茄钟进行时间管理，并在圈子中打卡分享，记录成长足迹。应用内支持自定义目标制定，如学习、健身、早起、减肥等，搭配个性化计划、任务清单与监督机制，帮助你逐步建立好习惯，实现自我突破。小目标提供多种激励机制和好友互动功能，让目标设定不再孤单。快来小目标，从现在开始成为更自律的自己！

小目标怎么用

1、点击创作目标

打开小目标App首页，点击顶部“创作目标”按钮。

2、选择自定义

进入目标编辑界面，选择下方“自定义”类型（如学习、运动、饮食等）。

3、填写目标内容

输入目标标题、执行频率、打卡时间段及个性化标签。

4、点击保存

确认目标设置无误后，点击右上角“保存”按钮，即可开始打卡旅程！

小目标软件介绍

小目标是一款集目标设定、番茄钟打卡、成长记录于一体的习惯养成工具类应用。无论你想早睡早起、坚持读书、健康饮食、长期健身，或是备考升学，小目标都能助你一臂之力。

通过科学的时间管理工具与行为记录模块，配合圈子社交激励，你可以随时查看自己的打卡进度、目标完成情况，让每一次坚持都变得可视化、有成就感，逐步实现从“想做”到“做到”的转变。

小目标软件特色

1、目标设定系统

-支持自定义目标类型（学习、减肥、健身、阅读等）；

-可设定目标周期、提醒时间、打卡频率等。

2、番茄钟管理

-番茄工作法（25分钟专注 + 5分钟休息）；

-专注倒计时+任务归档，科学提升专注效率。

3、圈子打卡分享

-发布每日打卡记录；

-支持文字+图片打卡，鼓励式社群互动。

4、任务清单与计划模板

-提供清晰可视化的目标分解；

-每日计划自动推送，提升执行力。

5、好友比拼与监督系统

-可邀请好友并肩前行；

-支持设置监督人或接受平台用户提醒。

小目标软件亮点

1、目标设定简单清晰：多维参数设定，轻松规划每个阶段目标；

2、番茄钟专注模式：科学工作节奏，提升时间利用效率；

3、圈子社交激励：打卡晒图，互相点赞鼓励，更易坚持；

4、成长记录图表化：查看完成率与连续打卡天数，满足成就感；

5、智能提醒不遗漏：定时提醒+打卡通知，杜绝遗忘；

6、监督机制更有效：陌生人或好友监督，增强行动力。

小目标软件适用人群

-想养成长期好习惯的学生与上班族；

-正在进行考研、减肥、自学或早睡早起计划的人群；

-希望通过社群鼓励与监督机制提升自律水平的用户；

-喜欢每日记录、完成清单打卡的生活规划者。

更新日志v3.6.1版本

-修复若干已知bug，优化用户体验；

-新增「辟谣中心」功能，提升圈子内容可信度。