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专注力

  • 类型:

    便捷生活

    版本:

    24.7.26

    大小:

    5MB

  • 小编:

    zhuxy

    类型:

    单机

    更新:

    2026-01-14 14:50:34

  • 标签:

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评分:

7.6

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相关介绍

舒尔特方格是一款专为提升注意力、视幅拓展及视觉能力而设计的训练工具。它通过数字顺序定位的简单方式,帮助用户逐步提高专注力、手眼协调能力和阅读速度。游戏分为五个难度级别,适合不同水平的用户进行针对性训练。长期练习不仅能缩短反应时间,还能增强末梢视觉能力,实现一目十行的高效阅读效果。舒尔特方格被广泛认为是注意力训练中最简单且有效的方法之一,无论是初学者还是进阶者都能从中受益。

专注力

官方介绍

用来培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。
舒尔特方格是目前简单也是有效的训练注意力的方法。
训练时,需依照数字顺序指出其位置,花费时间越短则注意力越集中。
本游戏依照难度共分五级,受测者可依照自身情形决定测试何种难度。
透过不断的练习,注意力可越来越集中,手眼协调也会获得改善。
专注力,或者注意力,是一个人非常重要的素质,提高专注力,舒尔特表格,舒尔特训练可以有效帮助提高专注力。

功能介绍

注意力集中训练:舒尔特方格通过数字顺序定位的方式,强制用户集中注意力完成任务,有效提升专注力。
视幅拓展功能:练习过程中需要快速扫描整个方格,帮助用户逐步扩大视野范围,提高视觉广度。
反应速度提升:随着练习的深入,用户寻找数字的速度会越来越快,反应时间明显缩短。
难度分级系统:提供五个不同难度级别,从初级到高级,满足不同用户群体的训练需求。
手眼协调锻炼:在寻找数字过程中,需要快速准确地用手指指出位置,有效锻炼手眼协调能力。
视觉辨别力增强:通过反复练习,能够提高对数字的快速辨别能力,增强视觉敏感度。

亮点介绍

科学训练方法:基于心理学研究的注意力训练工具,方法简单但效果显著。
渐进式提升:通过持续练习可以明显观察到注意力集中时间的延长和反应速度的提升。
适用人群广泛:无论是学生、上班族还是中老年人,都可以通过训练获得明显改善。
随时随地训练:不需要复杂设备,一张表格即可开始训练,方便日常练习。
效果可视化:每次训练都有明确的时间记录,用户可以直观看到自己的进步。
长期效果持久:通过系统训练获得的注意力提升效果可以长期保持,不易消退。

优势介绍

训练成本低廉:不需要购买昂贵设备,打印或绘制简单方格即可开始训练。
训练时间灵活:每次训练只需几分钟,适合利用碎片时间进行练习。
无副作用:纯自然训练方式,不会产生任何药物依赖或不良反应。
效果显著:坚持训练2-4周即可观察到注意力集中度和阅读速度的明显提升。
应用场景广泛:提升的注意力可以应用于学习、工作、驾驶等多个生活领域。
终身受益技能:通过训练获得的高效注意力将成为伴随一生的宝贵能力。

游戏截图

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