我家瑜珈

我家瑜伽是厦门美俪阿萨娜运营有限公司研发的健身减肥软件。它为用户提供专业瑜伽课程，助力塑造理想身材、实现减肥健身目标，让你成为更美好的自己。平台专注打造内容丰富全面、配备专业视频与语音指导的瑜伽健身瘦身服务体系，竭诚为每位用户提供专业支持，帮助你快速掌握瑜伽健身技巧，达成瘦身效果，通过瑜伽感受生活的积极改变。

软件特色

这款身材管理工具聚焦于通过瑜伽实现体态优化，借助定制化的瑜伽动作唤醒身体自然的代谢活力，帮助用户在健康的前提下塑造匀称体态。

应用内精心设计了超50套瑜伽课程，涵盖400多种瑜伽体式，还有10多首高品质舞韵瑜伽曲目。课程体系丰富多元：既有针对腿部、腰腹、手臂等不同部位的塑形课程，也有肩颈舒缓、脊柱活化、办公放松等功能性课程，还包含船式、斜板式、猫式等经典体式的专项教学。所有课程均由拥有6-12年教学经验的资深瑜伽导师打造，搭配高清原创视频、舒缓背景音乐、专业语音引导和全程字幕，助力用户轻松享受瑜伽，实现健康瘦身目标。

软件会依据你的身高、体重、身形以及希望瘦下来的部位，为你量身打造专属的瑜伽瘦身课程，同时搭配由营养专家定制的轻卡食谱饮食计划，更有超萌的瑜伽妹提供专属服务，助力你科学管理体重，瘦身路上不再孤单。

这款软件了多样的社交服务功能，涵盖户外、情侣、艺术、闺蜜、萌系、亲子、明星等多种风格，更有姿势达人指导，通过瑜伽动作助你定格最靓丽的瞬间。

软件优势

我是瑜伽爱好者，想成为瑜伽教练？

线上瑜伽教培课程无需受时间地点限制，让你随时随地都能系统掌握瑜伽知识与技能，课程内容均从零基础逐步展开教学。

瑜伽馆太远没有时间精力去，想要随时随地能练习？

ioom瑜伽平台汇聚了超十万名专业瑜伽导师，能为用户提供一对一的专业指导服务。平台还设有全国瑜伽场馆的实时定位功能，用户可以随时查看周边场馆信息，轻松开启就近的瑜伽练习之旅。

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式？

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身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流

[全民瑜伽——玩转圈子] 万千瑜伽爱好者齐聚这里，分享瑜伽圈的新鲜动态，交流习练中的感悟心得。丰富多样的话题活动，助你拓展对瑜伽的认知边界，领略全新视野。

-[推荐课程计划]

燃脂计划、马甲线计划、瘦身塑形瑜伽、经期瑜伽、

针对不同身体需求的特色瑜伽课程，包含精准指导的体式教学，助力产后恢复的修复训练，融合艺术美感的舞蹈式瑜伽，缓解肩颈不适的舒缓练习，以及增强脊柱活力的针对性训练。

更新内容

v6.0.22：

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v6.0.20：

优化体验，增强稳定性。

v6.0.16：

优化瑜伽老师认证功能；

修复已知Bug;