时分计步

时分计步是一款助力用户管理个人运动数据的实用软件，平台提供多种健身方式供选择，用户在工作之余能借此锻炼身体，系统还会推送健康知识讲解视频，这些都对我们的身体健康十分有益。

《时分计步》软件特色：

1. 十分人性化的设计，能够协助用户统计当日的运动量，查看自身运动是否达到标准。

2平台生成的运动规划方案，能够助力用户养成健康的日常行为模式，大家可以依据这些方案来规划自己当日的运动安排。

3每天夜晚，用户可在个人中心查看自己的运动步数与运动时间，系统会详细记录这些运动步数信息。

《时分计步》软件亮点：

1有很多锻炼方式，比如骑行时，开始前打开相关应用或设备，骑行结束后系统就会显示骑行的里程数以及消耗的卡路里。

2当我们向系统提供自身的身高与体重信息后，系统便会结合这些数据，为我们筛选并推荐出适配的运动方案以及健康的膳食搭配。

3. 通过它了解自己每日的步行数量十分简单，在首页就能直接看到。

《时分计步》小编点评：

我每周会查看一次运动数据，了解哪一天的步行量最高。步数越多，获得的金币就越多，积累到一定数量后，还能免费兑换小礼品。这些机制都是为了激励大家坚持运动，帮助养成健康的健身习惯。