心情绪日记手机版下载-心情绪日记安装包下载-安族网

相关介绍

安卓版是一款实用的心情记录工具，你可以在这里自由记录每日心情变化，为不同心情搭配对应的表情；它提供详细的心情趋势统计功能，方便随时回顾查看，还支持为心情记录设置密码锁，有效保护个人隐私空间。

介绍

——做情绪的主人。这款情绪管理

日记

软件，能帮你缓解压力、减轻焦虑，重新找回愉悦的心情。当下社会节奏加快，不少人变得越发急躁，日常被焦虑笼罩，情绪也越来越难把控。若无法妥善应对这一状况，不仅会严重降低生活质量，甚至可能消磨掉对生活的热忱。我们需要重新审视自我，学会管理情绪与心境，才能更从容地享受生活、掌控人生，活出真正想要的模样。

心情绪
日记

特色

【多种心情】

多达9种情绪，可以更加准确地记录你的心情。

【多种记录】

不管是文字还是图片，还是录音，我们通通满足你。

【简约好用】

极简的设计、优雅的动画、多彩的主题。

【图表统计】

我们提供完善的数据分析工具，能帮你梳理情绪变化规律，还会根据分析结果给出适合你的调整方案。

【科学有效】

这款工具的设计依托于心理学家Silvan Tomkins所创立的情感理论体系，同时配备了资料库功能，兼具科学性与实用性。

【资料库】

已为你梳理好与情绪领域相关的专业内容，涵盖情绪本身的概念界定、积极心理学视角下的情绪研究、批判性思维在情绪认知中的应用、抑郁症的专业解读，以及值得关注的相关书籍清单等板块。

【密码锁】

你的

日记

本需要足够的安全。

使用说明

日记

板块具备记录日常的功能，在此处，你能够添加心情状态、日常活动、照片、语音等内容来留存生活里的每一个细节，我们唯有养成写

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的良好习惯，才能更深入地认识和了解自我。

日记

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除了做好记录，从不同维度对数据展开统计分析也十分关键。在这个模块里，你能获取到覆盖范围极广的各类统计信息：累计撰写的字数有多少？完成了多少篇

日记

？近期的心情指数如何？使用频率最高的心情表情是哪一个？每隔一段时间，你都能清晰了解到自己最近这段时期的情绪状态。

为了助力你保持愉悦心境、重拾内在力量并掌控自身情绪状态，我们创新设计了四个核心功能模块，为你的情绪管理提供系统化支持。

today是一个聚焦于当日的模块，具备每日心情、天气、每日一言和每日一图等功能，我们期望通过这些实用的小功能，能切实帮助你舒缓压力、缓解焦虑。

最后，要重点介绍的是library。这是我们全新构思的功能，我们希望通过它，你能更深入地认识情绪，更顺畅地表达自己的心情与感受。你可以借助资料库去了解抑郁症的定义、具体特征，以及情绪对人产生的影响程度等内容；也可以匿名向我倾诉——尽管我们素未谋面，但我会尽我所能为你提供帮助；当然，你还能在树洞里匿名吐槽心中的不快、释放积压的压力、诉说深藏的苦衷，在这里，你不会感到孤单。