抽烟日记

抽烟日记是一个专为吸烟者设计的智能记录和戒烟辅助工具，无论您是想记录抽烟习惯还是逐步实现戒烟目标，抽烟日记都将成为您不可或缺的帮手。抽烟日记通过简单的打卡操作，帮助用户记录每日抽烟次数、统计吸入的焦油量，并自动生成详尽的抽烟消费报告，为您提供清晰的抽烟趋势图，让抽烟统计更加准确无误，并在逐步改变习惯的过程中获得成就感，坚定戒烟信心。

提醒：过度吸烟抽烟有害身体健康，使用抽烟日记开始抽烟记录，每日戒烟打卡。

抽烟日记怎么用

1、在本站抽烟日记，并打开桌面上的抽烟日记开始使用。

2、用户能够根据自身的抽烟情况与情况，填写信息。

3、注册登录一个账号，选择喜欢的登录方式即可。

4、用户可以在“吸烟日历”功能中，添加今日吸的烟。

5、用户还可以在“统计”模块中查看自己在香烟上的花费，从而利用数据信息更好的帮助我们戒烟。

抽烟日记简介说明

【贴心戒烟建议，帮你科学控烟更安心】

提供专业又实用的戒烟指南，从心理到习惯逐步引导，陪你一起轻松摆脱烟瘾，走上健康新生活。

【多种提醒方式，随时提醒你坚持目标】

支持语音提示、震动提醒等功能，关键时刻给你打气提醒，让你在诱惑面前稳住、不松懈。

【数据图表全掌握，进步看得见更有成就感】

自动记录你的戒烟进度，并用图表方式直观展示，让你每一个坚持的日子都看得见、记得住。

【简洁清爽的界面，用得舒心又有动力】

界面设计清晰明了，所有进度和数据都一目了然，更容易激发坚持到底的斗志。

抽烟日记推荐原因

1、进步看得见：系统会记录你的每一次努力，用图表帮你直观感受到每天的改变和提升。

2、打卡更自由：支持自定义打卡计划，不管是想控制数量还是设定不抽时间段，都能灵活安排。

3、社区陪你一起戒：内建交流区，遇到想抽的时候可以找人倾诉，有人鼓励比一个人坚持更容易。

4、数据一目了然：详细的图标和统计页面，帮你了解自己的习惯变化，助力科学调整抽烟节奏。

抽烟日记核心功能

抽烟记录

每次抽烟时点击打卡，即可自动累计抽烟数量，并统计吸入的焦油量和每日吸烟情况。

抽烟日历

在日历页面中查看每日、每月抽烟数量，轻松掌握每支烟的消费金额、焦油摄入等详细信息。

抽烟报告

自动生成抽烟消费报告，涵盖每日、每月甚至每年的吸烟数据，帮助用户更好地了解自己的抽烟习惯。

我的烟草

支持添加不同烟草品牌，记录价格、焦油量、数量等详细信息，方便用户切换烟草类型，精确统计混抽数据。

为什么推荐抽烟日记

1、戒烟除了靠毅力，更少不了一个靠谱的辅助工具来加持。

2、抽烟日记不仅有实用的戒烟方法和科学理论，还能帮你实时记录戒烟进度。

3、软件会详细统计戒烟天数、次数、状态等数据，让你清楚掌握自己的戒烟动态。

4、抽烟日记通过可视化数据，让用户可以随时查看自己的变化，进步一目了然。

抽烟日记更新日志

v1.0.6版本

1、修复已知问题。

v1.0.0版本

1、全新版本最新上线。

2、全面提升用户体验。

3、修复了若干问题。