Fitdays+

有一款名为Fitdays+的运动健身应用，在用户中颇具人气，它采用免费模式供大家使用。这款应用最大的特点是运动数据记录精准度很高，能让用户一目了然地看到自己的运动状态、各项运动指标等信息。同时，它还能详细记录用户的身高体重数据，并以此为依据，为用户量身定制专属的运动方案，帮助用户逐步培养规律运动的习惯。 在功能方面，它完全能够覆盖用户在运动健身过程中的各类需求。界面设计也进行了全新升级，操作逻辑简单清晰，即使是没有使用经验的新手也能快速上手。用户可以自由查看自己的各项运动数据，还能接触到平台提供的新颖运动方案。此外，应用内设置了交流互动的功能，用户可以在这里和其他运动爱好者轻松交流讨论，从而持续提升对运动的兴趣。

Fitdays+软件特点

1借助PPG光电传感技术与加速度计，可实现对健康状态的不间断监测，心率数据每30秒更新一次，血氧指标则每5分钟完成一次检测。

2、专业睡眠分析功能：借助身体运动数据记录与心率变异性分析技术，能够精准识别浅睡眠、深睡眠以及REM睡眠这三个不同阶段。

3智能运动追踪功能可自动识别跑步、骑行、游泳等8种常见运动模式，并记录运动时长、卡路里消耗、运动强度等数据。

4、个性化健康规划：依据用户的年龄、性别、身体状况等方面的特征，给出定制化的运动及休息指导建议。

Fitdays+软件亮点

1当监测到心率出现异常波动，或是血氧数值低于安全标准时，设备会第一时间以震动和消息提示的方式向用户发出健康预警。

2、健康数据可视化报告：借助折线图、条形图等多种图表形式，清晰展示近一周的健康变化趋势，同时提供数据导出和分享功能。

3、轻巧时尚的设计：采用钛合金材质打造，宽度仅5.5毫米，重量不足4克，并且有多种颜色可供挑选。

4、智能设备交互：可与主流体育数据平台同步，还能一键将体育成绩分享到社交平台。

Fitdays+软件功能

1、多设备数据整合：可对接30余个品牌的智能硬件，自动同步体脂秤、血压仪、智能手环等设备的数据信息，构建全面的健康档案。

2、智能健康分析：借助机器学习算法剖析长期健康动态，甄别潜在风险要素，进而产出通俗易懂的健康评分报告。

3、个性化健康规划：依据用户的生命体征信息与生活习惯，给出涵盖运动建议、膳食指导以及睡眠作息调整等方面的专属方案。

4提供专业的数据可视化服务，能够把复杂的医疗数据转化为直观易懂的图表形式。用户可以根据日、周、月等不同的时间维度，查看各项健康指标的变化趋势。

Fitdays+如何删除数据

1、点击【图表】选项卡(主界面下方正中间)。

2找到图表界面下方的【历史记录】按钮，点击它就能跳转至历史数据页面。

3若要移除某条记录，可在对应记录组上向左滑动，随后点击“删除”按钮完成操作。

更新日志

v1.11.0版本

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