朝夕清单

朝夕清单是一款轻量级时间管理工具，用简洁界面与科学方法助力事务规划，有四象限法则与番茄工作法，梳理任务优先级并辅助专注执行，通过清晰视图呈现任务从计划到完成的全流程，支持个性化界面定制与数据统计，搭配灵活提醒机制，帮助梳理工作、学习与生活事项。

功能特点

1、四象限清单：基于时间管理理论分类任务，按重要与紧急程度划分类型，引导聚焦关键事务预防问题。

2、番茄钟工具：依据专业工作法设计，可搭配专注音乐使用，通过工作与休息交替模式辅助集中注意力。

3、任务列表管理：按状态归类展示事项，清晰呈现今日待办、未来计划及完成情况，便于追踪进度。

4、数据统计分析：自动归纳每日任务与番茄钟完成情况，支持添加总结文字，为反思成长提供依据。

5、个性化设置：支持上传本地照片自定义背景，可根据偏好调整应用风格，打造专属使用界面。

朝夕清单怎么使用番茄钟

1、进入发现界面，点击番茄钟

2、可以直接点击开始使用番茄计时

3、点击右上角齿轮按钮进行更多设置

适用场景

1、学习规划：可制定学习计划、设置考试提醒，开启专注模式辅助高效学习，记录学习进度。

2、职场办公：用于项目计划制定、会议安排，通过四象限分类处理工作任务，提升办公效率。

3、生活管理：记录购物清单、旅游行程，设置还款等日常提醒，规划生活小目标与待办事项。

4、团队协作：支持小团队共享任务与进度，同步查看规划事项，助力简单协作流程推进。

5、习惯养成：通过任务重复提醒与完成统计，记录习惯执行情况，辅助培养规律生活方式。

使用技巧

1、四象限分类法：新建任务时直接归入对应象限，优先处理重要紧急事项，定期梳理重要不紧急事务。

2、番茄钟搭配法：开启番茄钟时选择适配的专注音乐，根据事务类型调整工作与休息时段设置。

3、日历视图用法：借助日历功能查看周期任务，提前标注未来计划，关联提醒避免遗漏关键日期。

4、快速添加任务：利用语音输入功能记录突发事项，结合智能备注提示完善任务信息，减少操作步骤。

5、统计复盘技巧：每日查看任务完成数据，同步填写总结文字，结合趋势调整后续规划与时间分配。