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2、健身塑形,通过对每个人定制的科学训练计划让身体塑性更容易。
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1、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案。
2、进入每天的锻炼计划内容,按照视频教程完成对应的锻炼项目。
3、设置锻炼提醒时间,每天开始锻炼计划,计划完成可分享结果至朋友圈。
1、训练报告,健身、减肥后保留完整数据报告,锻炼记录一目了然,提供更加完善的健身指导。
2、记录健身数据,运动计划、课程训练等,让训练更加有效率,随时随地帮你记录健身蜕变数据。
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30天腹肌撕裂者运动健身app软件下载 v2.2
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