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1.用户可以根据自己的兴趣爱好选择合适的教练提供专业指导或者参加团体运动活动。
2.同时可以观看相关专业运动经验的分享以提高自身运动知识的水平。
3.Okay运动健康旨在让人们通过专业运动的指导获得更健康的身体,从而获得更好的生活质量。
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1.【目标打卡】所有的梦想,都从一个小目标开始。这里没有繁复的规则要求,设定一个目标,然后就是坚持、坚持、坚持。
2.【记录成长】我们不是冰冷的打卡工具,而是有温度的成长日记本,你可以用图文视频来记录打卡日常,记录或高昂或倦怠的瞬间,记录一个越来越好的你。
3.【围观互助】这里有许多和你怀抱着同样初心的小伙伴,期盼着改变、进步,成为一个更好的自己。
1.小日常帮你摆脱生活中的拖延症。
2.每天坚持打卡,你离优秀又进了一步。
3.设置闹钟提醒,不会忘记每天坚持习惯。
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